Prispevkiinforia2024-03-10T16:13:42+01:00

Prispevki

Tek v naravi
Kdor doživlja utrip in lepote narave, hkrati doživlja tudi notranje […]

Preberi članek
Kako naj se športne vadbe lotijo tisti z nekaj kilogrami preveč
Če želite zmanjšati preveliko telesno težo tek ni najboljša rešitev. […]

Preberi članek
Tek začetnikov – odgovori na najbolj pogosta vprašanja
Vsak začetek je težak. Tudi najboljši tekači so bili pri […]

Preberi članek

Kako do motivacije za redno ukvarjanje z rekreacijo
Pomemben dejavnik pri doseganju uspeha je postavljanje ciljev. Ti so […]

Preberi članek
Od celice do organizma, od genotipa do fenotipa: vloga prehrane pri zdravju in bolezni
Kadar govorimo o zdravju, sta eni izmed prvih stvari, na […]

Preberi članek

20 februarja, 2024

Merilec srčnega utripa, modni trik ali uporabni pripomoček
Merilec srčnega utripa je lahko zelo koristen pripomoček pri nadzoru […]

31 januarja, 2024

Kako do motivacije za redno ukvarjanje z rekreacijo
Pomemben dejavnik pri doseganju uspeha je postavljanje ciljev. Ti so […]

Za navdih in ohranjanje motivacije
Najtežje je na začetku, potem pa je vedno lažje Nekaj […]

Preberi članek
10. korakov do teka
Enostavno v nekaj korakih – za pogum in vztrajnost; da […]

Preberi članek
Dolgi tek
Za maratonsko utrujenost je značilen močan upad hitrosti v zadnji […]

Preberi članek